Aktuální články
Nekonečná požehnání mantry RaMa a meditace pro auru
Díky práci s mantrou RAMA můžeme postupně opravovat, léčit a posilovat naši vzácnou auru, tak abychom mohli vnímat plný ničím nepřerušovaný proud požehnání a příležitostí, které Vesmír neustále přináší k našemu prahu. Aura je citlivý žijící subjekt, jehož zdraví a jas přímo souvisí s úspěchem v našem životě. Poškozená aura může narušovat náš milostný život, zdraví a kariéru. Proto je velice důležité opravit jakékoliv kazy, které si naše aura mohla v sobě nashromáždit během našeho života, často důsledkem stresu nebo emočních traumat, které všechny zanechávají stopu na tomto citlivém poli, které obklopuje a v sobě obsahuje naši bytost.
Auru můžete vnímat jako vaši druhou kůži, protože i když ji většina z nás nevidí, jakákoliv újma nebo narušení jejímu citlivému plášti, je zcela jistě vnímána v našem emočním a mentálním stavu. Vděčnost, vlídnost, laskavost, soucit, poctivost a služba léčí naši auru, protože naše vnitřní duše je vytvořena těmito božskými vlastnostmi. Tyto léčivé kvality jsou základem naší pravé podstaty. Nesou v sobě sílu, která nás chrání před ničivými silami a přináší pozitivní transformaci. Na druhou stranu chování jako je pomlouvání, kritika a negativita auru ničí, vytváří kazy a vytváří clonu jasu naší energie. Je zajímavé, že naše aura může dokonce onemocnět opakovaným špatným zacházením. Pak je obtížné být úspěšný nebo dosáhnout něčeho smysluplného v životě. Díky práci s RAMA můžeme opravit tuto škodu a obnovit jas a magnetickou vibraci naší důležité aury.
Je zajímavé zde poznamenat, že v rámci aury cirkulují dva hlavní negativní a pozitivní proudy energie, stejně tak jako se to děje skrze celý Vesmír, proto se používá jméno elektro-magnetické pole. Porozumění jejich chování může být velice důležité pro uchování našeho zdraví a štěstí. Pokud jsou tyto dva proudy v nerovnováze anebo nejsou náležitě rozprostřeny, může to mít negativní vliv na naše zdraví. K zajištění optimální spokojenosti bychom měli každodenně hlídat harmonickou cirkulaci těchto dvou energetických proudů v nás samých. Práce s RAMA nás učí, jak pracovat s negativními a pozitivními proudy cirkulujícími ve Vesmíru, tak abychom mohli posílit naše zdraví a také získat léčivou sílu, která nám dovoluje pozitivním vlivem působit na přírodu a také na ostatní. Navíc prací s RAMA zostřujeme naše spirituální smysly a postupem času, díky meditaci a dechu, se praktická znalost těchto dvou sil vmísí do vašeho vědomí do té míry, že budete schopni říct, kdy je jeden z proudů silnější nebo kdy druhý strádá, stejně tak jako vaše schopnost cítit, že je příliš horko nebo příliš chladno.
RAMA aktivuje hypofýzu, která je nejsilnějším spirituálním centrem, jež se nachází ve spodní části mozku asi tak na úrovni uší. Hypofýza pomáhá s fyzickým vývojem těla, ale její primární spirituální funkcí je udržovat harmonický vztah mezi duševními silami, které jednají skrze nás, ničí disharmonické elementy a obnovují opotřebované tkáně a buňky. RAMA nabíjí celé tělo, odstraňuje toxiny a bloky, tak jak se aktivuje spirituální uvědomění člověka. Práce s touto žlázou zrychluje regenerativní procesy těch, co jsou nemocní nebo se zotavují z operace. Navíc RAMA kontinuálně pracuje na zlepšení veškeré činnosti mozku, nervové a svalové soustavy a koordinace, intuice a kreativity, představivosti, analytického a logického myšlení a paměti.
Přitahuje si kreativitu a požehnání magnetického pole celého Vesmíru a tím pádem ochraňuje naše osobní magnetické pole a dovoluje našemu původnímu já vystoupit ze stínu. RAMA umožní, aby se náš vnitřní spirituální oheň postupně oživoval a regeneroval naše spirituální vody, zatímco zároveň vyrovnával ochlazující a uklidňující efekty našich spirituálních vod, které mají na náš vnitřní oheň. RAMA aktivuje sympatický a parasympatický nervový systém způsobem, který dovoluje bloudivému nervu vysílat harmonické, pozitivní impulsy do našeho srdce, čímž podporuje veškeré srdeční funkce. Balancuje obě strany mozku, tak aby se těkavá mysl stala klidnou a mírnou. RAMA nabíjí tělo a odstraňuje nečistoty, zatímco zlepšuje naši kontrolu nad myslí, smysly a emocemi. Pomáhá vyvolat hluboký spánek u těch, co s touto mantrou pracují, čímž zmírňuje nespavost. Sjednocuje osobnost, takže je vaše chování pozitivní. Na oplátku se stáváte upřímní, čestní a přímí ve slovech, myšlenkách i činech. Jakmile jste pozitivní, tak stáváte se krásným Sluncem a vaše Světlo září skrze celý váš život.
RAMA představuje sloučení solárních a lunárních sil. RA je královským charakterem, jež je mužský ve své podstatě. Má vliv na sympatický nervový systém, lidskou auru a spirituální tělo. Většinou se intonuje jako A nad středním C. RA stimuluje sympatický nervový systém, a posiluje mužský princip v nás. MA je doprovázejícím zvukem k RA. MA invokuje mateřskou energii, a je ženským zvukem, posilujícím a ochranným ve své podstatě. Má vliv na parasympatický nervový systém a vytváří uklidňující efekt. Je také intonováno jako A nad středním C. Dohromady pak RAMA kombinuje mužský a ženský princip a symbolizuje vnitřní oheň, který sídlí v Manipúra čakře, neboli solar plexu. Toto je oheň, který odstraňuje všechny fyzické, mentální a spirituální nečistoty a špatnou karmu. Zpívání RAMA také balancuje obě strany mozku, dělá neklidnou mysl vyrovnanou a stimuluje třetí oko a naši kreativitu.
RAM je Bij neboli semínková mantra principu RAMA. Dle védické filozofie, Pán Ram (RAMA) je považován za sedmou inkarnaci Pána Višnu. Šrí Rama je inkarnace Božské Lásky. Jeho jméno je tak naplněno silou Jeho Lásky pro lidstvo, že dokáže transformovat naše animální vášně do nádherné lásky k Bohu a tím nás propojuje s Božstvím. Vibrace RAMA odstraňuje negativitu, kterou si přitahujeme díky sedmi karmickým vlivům, a vede nás směrem k pozitivitě a míru. RAMA ničí karmické zdi, které nás dlouhou dobu držely v oddělení od Boha a stává se tak andělem strážným, který přináší rytmus, harmonii a rovnováhu do našeho těla a mysli, a klid a radost do našeho života.
Meditace s mantrou RAMA – účinné meditace pro vyrovnání solárních a lunárních sil
RAMA by měla být zpívána s velkou pozorností a soustředěním, tak aby vytvořila maximální vibrační efekt na tělo a mysl. Jak začínáte mantru s RA, soustředění by mělo být v Nabhi neboli břišní čakře, a jak zvuk pokračuje s MA, soustředění by mělo být mezi obočím v bodu Adžná čakry. Znovu připomínáme, že oba zvuky musí mít co nejvíce vibrace, jak je jen možné. Buďte pozorní a soustředění na třetí a šestou čakru. Vibrujte RAMA v rytmu a tempu nahraném na druhé skladbě Celestial Naam CD, které si můžete stáhnout zde.
Meditace pro vítězství
Pozice: Posaďte se klidně do pohodlné pozice nebo na židli s ploskami nohou na podlaze. Vaše páteř je rovná a mějte aktivní jemný krční zámek (Jalandhar Banda).
Soustředění: Oči jsou zavřené, díváte se vzhůru do bodu třetího oka.
Dech:Nadechujte se 4 segmentovanými nádechy nosem a s výdechem zpívejte 4 opakování mantry.
Mantra: Zpívejte RAMA z úrovně břicha 4 krát na výdech společně s druhou nahrávkou na CD Celestial Naam.
Mudra: Zvedněte obě paže nad hlavu. Vytvořte Shakti mudru tím, že sevřete prsty v pěst, palec je uvnitř a dotýká se bodu pod prstem Merkuru. Dlaně směřují dopředu.
Poznámka: Jak zpíváte RAMA, tiskněte a uvolňujte prsty kolem palce, bez toho, abyste úplně otevřeli pěsti. Palec stlačujte v rytmu s mantrou, tak jak se propojujete s božským světem. Tato meditace umožňuje, aby pro vás Merkur fungoval. Neutralizuje vaši energii způsobem, který vám dovoluje plynout s Vesmírem.
Délka: 11 minut
Závěr: Nádech, zadržte dech na 5-10 vteřin, vydechněte a uvolněte.
Meditace při nespavosti a špatné paměti
Pozice: Posaďte se klidně do pohodlné pozice nebo na židli s ploskami nohou na podlaze. Vaše páteř je rovná a mějte aktivní jemný krční zámek (Jalandhar Banda).
Soustředění: Oči jsou zavřené, díváte se vzhůru do bodu třetího oka.
Dech:Nadechujte se 4 segmentovanými nádechy nosem a zpívejte 4 opakování mantry na výdech.
Mantra: Zpívejte RAMA z úrovně břicha 4 krát na výdech společně s 2. nahrávkou na CD Celestial Naam.
Mudra: Špičky prstů Jupiter a Saturn ohněte dolů na Venušin pahorek. Špička palce se dotýká špičky prsteníčku a malíčku, čímž zároveň vytváří Stříbrný trojúhelník.
Poznámka: Toto je výborná meditace při chronické únavě, nedostatku výdrže a vytrvalosti, nerozhodnosti, netrpělivosti, plachosti, nevysvětlitelnému strachu, špatné paměti, zapomínání, nespavosti, nesnášenlivosti špatného počasí a větru a nevysvětlitelné ztrátě hmotnosti. Tato meditace léčí všechny stavy bolesti jako jsou bolesti hlavy, uší, zubů a krku. Je také dobrá pro jakékoliv druhy necitlivosti v různých částech těla. Dobré na třas, Parkinsona a závratě. Je velmi nápomocná při vrzání kloubů, osteo-artritidě, suché a popraskané kůži, nehtech a vlasech. Pomáhá v případech nepravidelné, slabé nebo bolestivé menstruace, také při chraptění či koktání. Je dokonce dobrá na zácpu, plynatost, nedostatečné močení (oligurii) a nedostatečné pocení.
Délka: 11 – 31 minut
Závěr: Nádech, zadržte dech na 5-10 vteřin, vydechněte a uvolněte.
Meditace k odstranění všech překážek z vaší cesty
(může být sloučena s následující meditací do praxe o dvou částech)
Pozice: Posaďte se klidně do pohodlné pozice nebo na židli s ploskami nohou na podlaze. Vaše páteř je rovná a mějte aktivní jemný krční zámek (Jalandhar Banda).
Soustředění: Oči jsou zavřené, díváte se vzhůru do bodu třetího oka.
Dech: Nadechujte se 8 segmentovanými dechy nosem a šeptejte mantru s výdechem.
Mantra: Zpívejte šeptem mantru Ad Such, společně s nahrávkou na CD Green House a Sounds of the Ether.
Mudra: Pravou ruku sevřete v pěst, palce zůstává venku a položte si ji na hlavu na korunní čakru, malíčkem dolů. Ujistěte se, že špička palce se dotýká vnější části prostředního článku prsteníčku.
Poznámka: Tato praxe rozptyluje všechny nesnáze, trápení a problémy různých příčin a druhů. Když se nacházíte uprostřed problémů, dělejte tuto meditaci.
Délka: 11 minut
Závěr: Nádech, zadržte dech na 5-10 vteřin, vydechněte a uvolněte.
Meditace k opravení a posílení aury
Pozice: Posaďte se klidně do pohodlné pozice nebo na židli s ploskami nohou na podlaze. Vaše páteř je rovná a mějte aktivní jemný krční zámek (Jalandhar Banda).
Soustředění: Oči jsou zavřené, díváte se vzhůru do bodu třetího oka.
Dech:Nadechujte se 4 segmentovanými nádechy nosem a zpívejte 4 opakování mantry na výdech.
Mantra: Zpívejte RAMA z úrovně břicha 4 krát na výdech společně se 2. nahrávkou na CD Celestial Naam.
Mudra: Dlaně směřují dopředu na úrovni ramen, lokty jsou dolů po stranách těla. Konečky prstů ukazují vzhůru k nebi a dlaně i prsty jsou rovné.
Poznámka: Tato speciální meditace pomůže obnovit vaši záři a jas, které se mohli ztratit díky opakovanému špatnému zacházení s tělem.
Délka: 11 minut
Závěr: Nádech, zadržte dech na 5-10 vteřin, vydechněte a uvolněte.
Pokud se budete nacházet uprostřed náročné situace ve vašem životě, praktikujte obě části této praxe společně, jednu po druhé, jinak se můžete přesunout rovnou k druhé části.